世界報(bào)道:石榴需要放冰箱保存嗎？ 石榴吃多了會(huì)失眠嗎 ？

石榴需要放冰箱嗎?

視情況而定。 1、不需要放的情況 如果是整個(gè)石榴的話，不需要放冰箱進(jìn)行保存，放在常溫下進(jìn)行保存就可以了，石榴的外皮比較的厚，可以起到保持水分，也能將石榴果肉和外界隔離開(kāi)來(lái)，整個(gè)的石榴放在常溫下進(jìn)行保存就可以了。 2、需要放的情況 石榴如果是剝開(kāi)了的話，果肉離開(kāi)了外皮的保護(hù)，是很容易變質(zhì)的，如果暫時(shí)不打算吃的話，可以將石榴用保鮮盒裝起來(lái)后放入冰箱進(jìn)行冷藏保存。

石榴吃多了會(huì)失眠嗎?

不會(huì)。 石榴的營(yíng)養(yǎng)成分主要是維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物、石榴多酚等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)氖秤檬窨梢云鸬窖a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)代謝、美容養(yǎng)顏等功效，石榴的成分中沒(méi)有會(huì)引起神經(jīng)興奮的成分，因此，吃多了石榴不會(huì)引起失眠，失眠一般是心理或者是疾病原因?qū)е碌模梢愿鶕?jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行對(duì)癥調(diào)理，另外，在睡前2個(gè)小時(shí)不要食用咖啡和茶飲料，以免興奮神經(jīng)，出現(xiàn)睡眠障礙。