世界報道:石榴需要放冰箱保存嗎？ 石榴吃多了會失眠嗎 ？

石榴需要放冰箱嗎?

視情況而定。 1、不需要放的情況 如果是整個石榴的話，不需要放冰箱進行保存，放在常溫下進行保存就可以了，石榴的外皮比較的厚，可以起到保持水分，也能將石榴果肉和外界隔離開來，整個的石榴放在常溫下進行保存就可以了。 2、需要放的情況 石榴如果是剝開了的話，果肉離開了外皮的保護，是很容易變質的，如果暫時不打算吃的話，可以將石榴用保鮮盒裝起來后放入冰箱進行冷藏保存。

石榴吃多了會失眠嗎?

不會。 石榴的營養成分主要是維生素、礦物質、膳食纖維、碳水化合物、石榴多酚等營養成分，適當的食用石榴可以起到補充營養、促進代謝、美容養顏等功效，石榴的成分中沒有會引起神經興奮的成分，因此，吃多了石榴不會引起失眠，失眠一般是心理或者是疾病原因導致的，可以根據自己的實際情況進行對癥調理，另外，在睡前2個小時不要食用咖啡和茶飲料，以免興奮神經，出現睡眠障礙。