夏令時又稱“日光節(jié)約時制”或“夏時制”，是指一種為節(jié)約能源而人為規(guī)定地方時間的制度，夏令時比標準時早一個小時，在這一時間的制度實行期間所采用的統一時間稱為“夏令時間”。一般在天亮早的夏季人為將時間提前一小時，可以使人早起早睡，減少照明量，以充分利用光照資源，從而節(jié)約照明用電。各個采納夏令時的國家具體規(guī)定不同。目前全世界有近110個國家每年要實行夏令時。

中國夏令時曾在解放前幾年在部分地區(qū)實施過，然而，中國實施的夏令時的壞處比好處多，因此，1992年起，夏令時暫停實行。取消原因主要有兩方面：

一、中國東西方向跨度很大，但中國使用統一的時區(qū)。東部合適的時間，對西部來說就太早了。如果天不亮就上班，自然也就達不到節(jié)電的目的。

二、高緯度地區(qū)，冬夏之間晝夜時間變化很大。如果進入北極圈，夏天就會有日不落的“白夜”，和冬天日不出的“黑晝”，因此在夏天實行夏時制的余地就很大， 夏令時可以實行半年。中國由于經濟發(fā)達地區(qū)緯度不高，夏天白晝時間并不像高緯度地區(qū)那么長，實行夏時制的余地就很小，也許只有一、兩個月。時間再長，早起就得開燈，也就失去意義了。