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    今年三伏長(zhǎng)達(dá)40天嗎?三伏天減肥消耗脂肪比平時(shí)多嗎?-微動(dòng)態(tài)

    2023-07-05 08:29:56 來源:時(shí)刻網(wǎng)

    今年三伏長(zhǎng)達(dá)40天嗎?

    天文科普專家明確表示,現(xiàn)在距離入伏還有一段時(shí)日。7月11日才開始正式入伏,今年三伏依舊是40天。這也是從2015年以來連續(xù)第九年三伏長(zhǎng)達(dá)40天。

    三伏又分為初伏、中伏和末伏,俗語說“熱在三伏”。中國(guó)天文學(xué)會(huì)會(huì)員、天文科普專家修立鵬介紹,伏的日期是我國(guó)古人按照干支紀(jì)日法推算的。干是天干,即甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸;支是地支,即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。古人使用天干與地支的組合來表示日期,六十為一個(gè)周期,稱為六十甲子。

    三伏天減肥消耗脂肪比平時(shí)多嗎?

    三伏天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)所消耗的卡路里比其他時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)要多得多。所以,在三伏天,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的同時(shí),搭配低脂肪的食物,可以很容易地減少脂肪。

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