肝不好的癥狀表現主要包括乏力、厭油膩、消化不良、腹脹、肝區隱隱不適、面色晦暗、皮膚出現毛細血管擴張、尿色變黃、精神較差、體重下降、營養不良等。

肝臟屬于人體功能較為復雜、體積較大的器官，具有新陳代謝、解毒、合成分泌膽汁、合成凝血因子、造血以及強大的再生和修復能力，肝臟不好的癥狀主要和肝臟功能受損有關。

如果肝臟的代謝合成功能下降，會出現厭油膩、不思飲食、腹脹、消化不良等癥狀。而肝臟代謝解毒功能出現障礙會出現面色晦暗、皮膚毛細血管擴張、肝長蜘蛛痣等。肝臟代謝膽汁出現障礙會出現黃疸、尿色加黃。

而肝臟如果出現了凝血功能障礙會表現為容易自發性的出血、鼻出血或者是皮膚黏膜下出血。嚴重的肝硬化也會出現腹水、腹脹的表現，甚至會出現性格、舉止的異常。

肝不好怎么調理效果最好

肝不好一般分為生理原因和病理原因，可以根據原因選擇飲食調整或者是使用藥物調理。

1、飲食調整：在日常生活中，如果經常的熬夜、疲勞或者是喝酒，會使身體內的肝功能出現損傷，導致轉氨酶增高，容易使人體出現乏力、新陳代謝能力下降、心情煩躁等情況，一般可以通過飲食調整，多吃養肝護肝的食物，例如牛肉、大豆、高粱等，能夠補充肝臟營養，加速肝臟的血液循環，有助于恢復肝臟功能，同時在日常生活中要避免喝酒，保證充足的睡眠，能夠提高身體的免疫力，減少肝損傷情況。

2、使用藥物調理：日常生活中沒有做好個人護理感染乙肝病毒，會引發乙型病毒性肝炎，影響肝臟細胞的正常功能，引起肝功能障礙，情況嚴重還會導致肝癌的發生，在出現乙型病毒性肝炎時，可以在醫生的指導下使用甘草酸二胺、促肝細胞生長素、拉米夫定等藥物治療。