檸檬水好喝嗎?

檸檬泡水是非常好喝的，不僅好喝還有營養(yǎng)。因?yàn)闄幟世锩婧写罅康木S生素C，這種物質(zhì)不僅可以提高患者的身體抵抗力，還可以把血液中的自由基清理掉，從而防止皮膚長皺紋和出現(xiàn)色素沉著現(xiàn)象。

另外檸檬水還可以降低鈣離子促使血液凝固的功能，降低高血壓發(fā)病的幾率。

檸檬片的功效與作用

檸檬片的功效與作用檸檬片可以美白肌膚，其中含有較高的維生素含量。是很好的美容養(yǎng)顏食品，可以防止皮膚色素沉著，使皮膚更加白皙細(xì)膩。檸檬片還可以防治心血管疾病。將檸檬片浸泡在一些水中飲用，可以降低心血管疾病的發(fā)病率，促進(jìn)血液凝固，對心肌梗塞和高血壓的輔助治療效果也很好。

預(yù)防腎結(jié)石，喝一些檸檬片的水可以抑制鈣鹽的結(jié)晶，腎結(jié)石的形成就會受到阻礙。還可以減少慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石數(shù)量。經(jīng)常喝一些檸檬片也可以提高尿液中檸檬酸鹽的水平。檸檬片可以提高人體免疫力，富含維生素c，經(jīng)常喝一些檸檬片可以讓感冒恢復(fù)的更快，不用吃藥也能很快恢復(fù)。還能增加食欲。

檸檬片也可以化痰。相比柑橘，橘子的效果更好。可以加入適量的溫開水和鹽使檸檬片沖泡，可以使痰液順利排出，緩解咽痛癥狀。